|
Nou das best knap maar 2 onsjes aangezien ik gisteren slagroomsoesjes een slagroom kersenflap en chocoladetaart heb gegeten 🤣🤣🤣🤣 helemaal niet wegen lukt dus niet 😣
|
168.7 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 37.90g | Carb: 102.86g.
Breakfast: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Maisbrood, Jumbo Mueslibol. Dinner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Other: Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|