Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 103.99g | Carb: 131.05g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перловка Отварная, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хек Отварной, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|