Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 68.44g | Carb: 89.83g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Пшеничный Хлеб, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|