Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 58.07g | Carb: 133.06g.
Breakfast: Solgar Omega 3 950 Mg, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Кускус (Вареный), Пятерочка Груша Конференция, Клубника. Lunch: Меридиан Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Кабачок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Конфета, Любятово Крекер Сырный. Dinner: Семга Жареная. Snacks/Other: Базилик, Кабачок, Меридиан Помидоры Черри. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulec8787's weight history
|