Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 65.84g | Carb: 111.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Мясновъ Творог Мягкий Инжир-Чернослив, ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Questbar Birthday Cake, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
03 Mar 20 by member: Аnchutка🦇
|
03 Mar 20 by member: Arodaxis
|
Мне кстати тоже))
Я, правда, подозреваю почему))
Сегодня в зале была с утра. И есть раньше начала, чем обычно. Я в дни тренировок завтракаю. Потом весь день жрать охота 🤣🤣
03 Mar 20 by member: Аnchutка🦇
|
Я тоже подозреваю почему, но надеюсь, что я привыкну и все будет хорошо)
03 Mar 20 by member: Arodaxis
|
Конечно, Юль, всё будет хорошо)) так или иначе))
Я не устану повторять, что ты и так офигенная 😘🌺
03 Mar 20 by member: Аnchutка🦇
|
Только не подумай, что я тебе что-то советую🙏. Просто напоминаю))
03 Mar 20 by member: Аnchutка🦇
|
03 Mar 20 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|