Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 130.26g | Carb: 86.59g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Молоково Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Grovo Яичный Белок, Arla Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Едим Дома Спаржа Зеленая. Lunch: Смартори Рис Отварной, Дикси Брокколи, Окей Перец Красный, Помидорка Томатная Паста, Ашан Говядина. Dinner: Optimum Nutrition Протеин, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Мандарин. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|