BigAssInn's Journal, 28 February 2020

160.9 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

536 kcal

Fat: 21.21g | Prot: 45.29g | Carb: 39.94g.   Breakfast: Оливковое Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара . Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное, Куриный Суп. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...

2468 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...