Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 107.17g | Carb: 86.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Геркулес Овсяные Хлопья, Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе, Чай, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Меридиан Помидоры Черри, Кабачок, Курица Вареная. Dinner: Меридиан Помидоры Черри, Кабачок, Курица Вареная. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulec8787's weight history
|