Arodaxis's Journal, 27 February 2020

Как бы ни старалась на неделе держать дефицит - два вечера подряд наедалась блинами 🤦‍♀️
Обещаю себе исправиться

133.8 lb Lost so far: 36.8 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1670 kcal

Fat: 66.50g | Prot: 115.82g | Carb: 151.11g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Пшеничный Хлеб. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Теремок Уха из Форели по-Фински, Пшеничный Хлеб, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Говядина в Перечном Соусе с Рисом. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...