Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
159.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 85.43g | Carb: 70.18g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Умница Пшеничная Каша с Тыквой. Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Минтай Жареный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|