Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 57.45g | Carb: 56.56g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Кофе с Молоком, Умница Пшеничная Каша с Тыквой. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Микоян Салями Венская, Минская Марка Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Other: Финик, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|