Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
248.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
703 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 60.29g | Carb: 70.58g.
Breakfast: Mlekovita Whey 80% SBA Czekolada, Mlekovita Mleko 3,2%, Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
27 Feb 20 by member: mal_07
|
Hahah sporo czasu minelo, z roznych powodow:)
A wpisy i dziennik motywuja do systematyki:)
Ogolnie, nie mialem czasu, potem doszlo zgubienie tel i nie prowadzilem ale kiedys trzeba bylo wrocic:)
27 Feb 20 by member: mik333sz
|
To teraz pójdzie gładko 👍
28 Feb 20 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mik333sz's weight history
|