Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 104.82g | Carb: 65.98g.
Breakfast: Магнит Мандарин, РИФ Форель Горячего Копчения, РИФ Сельдь Филе без Кожи Соленая «Оригинальное», Волжаночка Яйцо, Перекресток Картофель Отварной, Глобус Свекла Отварная, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Масло Оливковое, Едим Дома Спаржа Зеленая. Dinner: Самсон Ребрышки Свиные, Елисей Картофель Запеченный , Globus Томаты Черри . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|