Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 118.99g | Carb: 129.99g.
Breakfast: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Jajko, Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija, Ogórki Konserwowe. Lunch: Gruszki, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. Dinner: Konspol Pierożki z Serem Twarogowym z Dodatkiem Kakao, KFD Premium WPC 80, Jabłko, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Snacks/Other: Kresto Nerkowce, Decomorreno Kakao , Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabregasowa's weight history
|