|
Ну вот и 7 вижу
|
176.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 102.91g | Carb: 83.79g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Фарш из Телятины . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Фарш из Телятины . Snacks/Other: Оладьи с Бананом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaat544's weight history
|