Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2013
|
138.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2013:
|
1141 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 61.49g | Carb: 150.72g.
Breakfast: Каша Рисовая Молочная, Коллаген Супер, Апельсиновый Сок. Lunch: Мидии в Соусе Наполи, Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. Dinner: Помидоры Черри, Рыба Вяленая, Пиво, Фасоль в Томатном Соусе, Дорадо. Snacks/Other: Томатный Сок, кофе, Жевательная Резинка. more...
|
|
1998 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 8 hours, Housework - 2 hours. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|