Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
139.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 124.72g | Carb: 101.88g.
Breakfast: Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Маракуйя, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Магнит Банан. Lunch: Имбирный Чай, Зума Ролы Мизу Секай, Зума Ролы Мизу Секай. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Zuma Наксан. Snacks/Other: Орбит Леденцы, Кофе. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulec8787's weight history
|