Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 111.16g | Carb: 148.89g.
Breakfast: Орбит Леденцы, Чай, Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Банан, Мистраль Кускус. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ветли Печенье Зоологическое, Огурец. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulec8787's weight history
|