Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 78.82g | Carb: 140.13g.
Breakfast: Яшкино Печенье Апельсин, Цикорий с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Куриные Наггетсы, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Dinner: Песочное Печенье, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Моя Славита Ряженка 4%, Экомилк Творог Обезжиренный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|