Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
174.4 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 111.44g | Carb: 101.85g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Банан, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|