ManlyMacho's Journal, 09 February 2020

Ketojenik orucu taklit eden diyet 1. gün. Toplam kalori 1350 kalori.
Keto FMD day 1. Caloric intake 1350 calories.

254.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 106.7 lb.    Diet followed poorly.

---

559 kcal

Fat: 41.86g | Prot: 11.21g | Carb: 45.15g.   Breakfast: Limonlu Su. Dinner: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Yeşil Zeytin, Ceviz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Limonlu Su. more...

3053 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...