|
После рефида 400г улей.
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 93.21g | Carb: 89.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Грудка Индейки, Мистраль Рис Басмати, Курага. Dinner: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|