BigAssInn's Journal, 03 February 2020

156.5 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1193 kcal

Fat: 43.14g | Prot: 86.57g | Carb: 118.72g.   Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гранат, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Мёд, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...

2008 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...