Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 65.86g | Carb: 82.51g.
Breakfast: Избенка Творог 5% Можайский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Чёрная Смородина , Окей Яблоко Гренни Смит, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ezhugaleva's weight history
|