Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
158.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 92.35g | Carb: 92.83g.
Breakfast: Добрый Сок Мульти Микс, Банан, Мёд, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Ленивые Вареники, Форель на Пару, Grow Food Уха из Горбуши, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|