JRNascimento's Journal, 20 March 2013

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Semana sem regras e sen atividade fisica... 200 g a mais. meta para a proxima quarta feira(antes do feriado) é 83kg.

184.3 lb Lost so far: 19.6 lb. Still to go: 7.9 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 0.6 lb a week

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Comments

Cara, semana sem regras e sem atividade física SÓ 200g a mais. Certeza que, se fosse antes de você se reeducar, era muito mais. Força aí que eu confio em vc!!

20 Mar 13 by member: bru_bfranca


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