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das wochenende, das wochenende...🙄
egal: weiter so!
heute gehts mit meinem auserwählten zum hand-pan kurs ! bin gespannt wie nur was!
Euch auch nen tollen sonntag! 🌺🍀
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200.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 January 2020:
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1877 kcal
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Fat: 88.40g | Prot: 83.85g | Carb: 180.29g.
Breakfast: Aldi Bio Maiswaffeln, Popp Delikatess Bio-Fleischsalat, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Bio Maiswaffeln, Thise Bio-Skyr Natur, Honig, Mandeln, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Banane, Blaubeeren. Lunch: Rinderroulade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Apfel Rotkohl. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gut von Holstein Nordsee Käse. more...
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gaining 6.2 lb a week
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