|
Ach być jak Dupcia...
|
125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
2168 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 153.07g | Carb: 258.18g.
Breakfast: Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Żytnia Bio. Lunch: Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Cebule, Ogórek Kwaszony, Lidl Bułka Żytnia Bio, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Sokołów Tatar Wołowy. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Lidl Platan, Mango, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Makaron Ryżowy (Ugotowany). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
26 Jan 20 by member: =Cinek=
|
Albo tuptanie, albo dużo soli 🤔
26 Jan 20 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|