diachenkokatty's Journal, 17 January 2020

140.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1880 kcal

Fat: 82.40g | Prot: 117.91g | Carb: 178.40g.   Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага. more...

801 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...