Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
|
2442 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 98.61g | Carb: 288.67g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Белокочанная, Дикси Брокколи, Пискаревский Сметана 15%, Лосево Пельмени с Говядиной, Ашатли Молоко 4%. Lunch: Троекурово Филе Куриное, Rainbow Томаты Сушеные в Масле, Молоково Молоко 3,2%, Arla Сыр Чеддер, Перекресток Чиабатта , Дикси Брокколи, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки. Dinner: Ritter Sport Белый Шоколад . Snacks/Other: Arla Сыр Чеддер, Fazer Чиабатта , Вкуснотеево Ряженка 4%, Магнит Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|