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oW
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204.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 January 2020:
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1293 kcal
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Fat: 47.37g | Prot: 66.65g | Carb: 148.21g.
Breakfast: Milram Skyr Natur, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Leinöl Nativ, DM Bio Reisflocken. Lunch: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Spiegelei. Dinner: Spiegelei, Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern. Snacks/Other: Käsekuchen Low Carb. more...
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gaining 5.4 lb a week
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 Comments
das kommt immer mal wieder vor - nur nicht irritieren lassen. Hab einen schönen Abend 🙋♀️
23 Jan 20 by member: summen
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daaaanke liebe summen und YES, heute waren es dann 1,4 runter....wasserfall! 😹😹😹👍😘🍀❤️
24 Jan 20 by member: blauermohn
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Das freut mich sehr für Dich 👍👍👍
24 Jan 20 by member: summen
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24 Jan 20 by member: blauermohn
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