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guten morgen in die runde💐🍀 - möge es ein schöner tag werden!🙏🏻
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203.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 January 2020:
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844 kcal
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Fat: 26.24g | Prot: 87.93g | Carb: 62.63g.
Breakfast: Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Leinöl Nativ, Banane, Honig, Mandeln, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Thise Bio-Skyr Natur. Lunch: Gut Ponholz Putenbrustfilet Teilstück. Snacks/Other: Oatly Hafer Barista Edition, Copaya Boi Kakaopulver , Bio Kokosblütenzucker. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag ;-)))
21 Jan 20 by member: Jenniii-25
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Hab auch einen schönen Tag, liebe Blaumohn
21 Jan 20 by member: summen
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war heut fleißig im fitti ud sauna auch! datt wird! dank Euch😀😍
21 Jan 20 by member: blauermohn
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21 Jan 20 by member: kriss39
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Es ist herrlicher Sonnenschein 🌞🎉💪 da kann es nur gut werden 🤭
21 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
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21 Jan 20 by member: blauermohn
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