Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 62.43g | Carb: 111.58g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Аморе Форель Слабосоленая, Гурман Хлеб Полезный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Цветная Капуста, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Морковь, Помело. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|