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"Mi ha ingannato la sabbia. Ho pensato mi portasse al mare, invece era un deserto.”
(Twitter)
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Massa Grassa 13.2
Idratazione 63.3
Massa Magra 41.7
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147.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 January 2020:
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1052 kcal
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Fat: 24.54g | Prot: 75.40g | Carb: 133.39g.
Breakfast: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mele, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Vital Nature Farina di Riso Bio , Molino Rossetto Farina Grano Cappelli, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Lunch: Tradizioni Padane Tortelli di Zucca Sottilissimi. more...
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gaining 0.7 lb a week
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