|
99,9. На самом деле вес побольше. Но я с ним категорически не согласен:-) Вес в килограммах должен состоять из двух цифр, а не из трех! Все, условно предел взвешивания моих весов до 100 кг. Поэтому сегодня 99,999999. До тех пор, пока не вернусь в вес до отпуска. Физнагрузка усиленная. Вчера был волейбол, надеюсь будет сегодня и завтра. Тяжко, но что делать? С едой пока не экспериментирую - полноценное качественное питание в пределах РСК. Ориентир - как в санатории, стол номер 8.
|
220.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|