Pupasupa's Journal, 16 January 2020

132.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed N/A.

---

1423 kcal

Fat: 44.65g | Prot: 101.72g | Carb: 148.84g.   Breakfast: Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Lunch: Сердце Куриное, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Овощи Гриль, Сибас. Snacks/Other: Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Мандарины. more...

1881 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...