Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 71.95g | Carb: 109.28g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, KFS Мороженое Сникерс. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|