Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
235.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
|
2247 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 68.24g | Carb: 267.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Lunch: Котлета Рыбная, Салат Свекольный, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Фасолевый Суп, Сало, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|