Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
161.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 41.98g | Carb: 11.94g.
Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленые Оливки, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Руккола, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|