blauermohn's Journal, 08 January 2020

läääuft 😀 uns allen gutes dranbleiben und einen prima tag!👍😎🍀
203.9 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 58.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 January 2020:
1238 kcal Fat: 55.34g | Prot: 46.86g | Carb: 137.59g.   Breakfast: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, DM Bio Reisflocken, Alnatura Leinöl Nativ, Honig. Lunch: Könecke Kasseler Nacken Gegart, Butternut Kürbis, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Honig, Alnatura Leinöl Nativ, DM Bio Hafermilch. more...
4531 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
guten Morgen... wünsche ich dir auch 😉 
08 Jan 20 by member: dornfelder09
😍🍀🌈🙏🏻☀️ 
08 Jan 20 by member: blauermohn
Guten Morgen, super. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 👍🙋 
08 Jan 20 by member: MoFu27
Guten Morgen 😊 es läuft gut 🎉👍 
08 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50

     
 

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