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läääuft 😀 uns allen gutes dranbleiben und einen prima tag!👍😎🍀
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203.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 January 2020:
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1238 kcal
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Fat: 55.34g | Prot: 46.86g | Carb: 137.59g.
Breakfast: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, DM Bio Reisflocken, Alnatura Leinöl Nativ, Honig. Lunch: Könecke Kasseler Nacken Gegart, Butternut Kürbis, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Honig, Alnatura Leinöl Nativ, DM Bio Hafermilch. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
guten Morgen... wünsche ich dir auch 😉
08 Jan 20 by member: dornfelder09
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08 Jan 20 by member: blauermohn
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Guten Morgen, super. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 👍🙋
08 Jan 20 by member: MoFu27
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Guten Morgen 😊 es läuft gut 🎉👍
08 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
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