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hah! erster tag-erfolg - ich kann die fettzellen zittern spüren!!!
wünsch Euch allen gutes gelingen und einen freundlichen tag! 😀🌈
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204.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 January 2020:
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1292 kcal
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Fat: 81.33g | Prot: 47.41g | Carb: 95.01g.
Breakfast: Alnatura Leinöl Nativ, Honig, DM Bio Reisflocken. Lunch: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Griechischer Feta BIO Organic, Baby-Spinat, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Honig, Gut von Holstein Nordsee Käse, Kirschtomaten, Alnatura Leinöl Nativ. Snacks/Other: Gekochtes Ei, DM Bio Hafermilch. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Dir auch einen gelungenen Tag und lasse sie zittern! Hahaha
07 Jan 20 by member: Donna.Gracia
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danke wünsche ich dir auch... tolle Abnahme 👍
07 Jan 20 by member: dornfelder09
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07 Jan 20 by member: streetstylez
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