Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 94.82g | Carb: 218.58g.
Breakfast: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Белый, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Dinner: Троекурово Голень, Каждый День Гречка Отварная, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Apple, Love Is Жевательные Конфеты, Apple, Lindt Lindor Milk, Ikea Лакрица, Apple. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ezhugaleva's weight history
|