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dsp de mucho dsp de ponerme en pareja y dejar el.gym nose como siendo que estaba tan enfocada, vuelvo al.gym,y volviendo hacer bicicleta , dsp de 3 años ya estoy fofa y necesito encontrar motivacion para poder sentirme segura tonificada amo el deporte y la destreza asique a hacer dieta otra no queda
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130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 December 2019:
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1351 kcal
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Fat: 61.53g | Prot: 123.26g | Carb: 71.51g.
Breakfast: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Repollo Morado, Repollo Morado, Cocinero Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Grido Helado, Pehuamar Maní Salado, Huevo, Tomates, Lechuga, Cocinero Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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1989 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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gaining 0.1 lb a week
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