Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
156.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 44.57g | Carb: 222.15g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире, Оливье без Заправки, Гост Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Манная Каша на Молоке, Оливье без Заправки. Snacks/Other: МарС Марс, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жареный Картофель. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|