|
po wigilii w pracy
|
125.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 115.43g | Carb: 100.00g.
Breakfast: Jajko, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Czerwona Papryka. Lunch: Primavika Masło Orzechowe, Brokuły, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Pietruszka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Potato Wedges, Dorsz Atlantycki. Snacks/Other: Banan, Migdały, Orzechy Brazylijskie. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabregasowa's weight history
|