Altosvuelos's Journal, 17 December 2019

No se puede tener turrón del que sea en casa. Ayer piqué de uno sin azúcar pero el dulce del que sea despierta esa ansiedad por más dulce.
152.3 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 December 2019:
1181 kcal Fat: 89.23g | Prot: 72.67g | Carb: 21.62g.   Breakfast: Mea Vita MCT Oil, Huevo, Aguacate, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Yogur Griego Natural, Arándanos, Insperium Noodles Glucomannan, el Corte Inglés Chipirones en Su Tinta. Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. more...
1792 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
ya te digo, el dulce llama al dulce😥 
17 Dec 19 by member: Nativi81

     
 

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