Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 88.51g | Carb: 104.65g.
Breakfast: Pomidory, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Go Vege Tofu Wędzone, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Pieczarki. Lunch: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pikok Udziec z Indyka, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Marchewki, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Białe Wino Stołowe, Grycan Lody Jogurtowe z Truskawkami, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabregasowa's weight history
|