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„🎵…this is not the greatest Song in the world, this is just a Tribute…“
Ach ist das schön, wenn man seine ohrwürmer mag 😁 guten Morgen ihr Lieben! Gewicht finde ich auch in Ordnung, lieber kleine Schritte nach unten als in irgend einer Form nach oben 😅 zumal ja schon wieder quasi Wochenende ist, natürlich auch wieder mit feiern 😅 wünsche euch einen tollen Freitag!🙋♀️🤗
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141.5 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 December 2019:
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1383 kcal
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Fat: 52.96g | Prot: 81.15g | Carb: 117.70g.
Breakfast: Bauerngut Feldkieker Mettwurst, Alnatura Streichcreme Aubergine, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Streichzart, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Orangen. Dinner: REWE Kassler, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Merlot. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Moin Esche, 😊 wünsche dir dann viel Spaß beim Feiern
13 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Huhu, danke dir! 🙋♀️ Ist es bei dir dieses Wochenende ruhig, oder bist du auch wieder auf Achse?
13 Dec 19 by member: esche85
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Bin auch wieder unterwegs, heute und sonntag Geburtstag und morgen Weihnachtsmarkt in Hameln 😊
13 Dec 19 by member: Pinguin1512
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In Hameln auf dem Weihnachtsmarkt war ich tatsächlich noch nie, lohnt sich das? Wir haben heute nichts, aber morgen Weihnachtsball von unserer Tanzschule, da gibt es au h immer gut und reichlich essen, und da wir zu Fuß gehen können auch den einen oder anderen Wein denke ich 😇
13 Dec 19 by member: esche85
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Guten Morgen
einen schönen 3. Advent 🎄🤶🏻
15 Dec 19 by member: Sonja234567
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Ich fand ihn zwar schön, aber leider wenig Handwerk, fasst nur essen und trinken. Aber die Altstadt und die Beleuchtung ist wirklich toll 😊
15 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Ok, mal gucken, ob wir den dann auch mal mit einbauen,...🤔 hameln ist ja ohnehin ziemlich schön zum durch bummeln,...🤷♀️ Aber ich mag es auch ganz gern, wenn doch der eine oder andere handwerksstand dabei ist 🤔
16 Dec 19 by member: esche85
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