Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 94.92g | Carb: 123.45g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Шашлык Куриный, Шоколадный Торт, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Макароны Отварные, Растительное Масло. Snacks/Other: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе, Растительное Масло. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|