ann1995's Journal, 01 March 2013

125.7 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

937 kcal

Fat: 25.79g | Prot: 47.38g | Carb: 132.89g.   Breakfast: Чудо Творожное, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Апельсин. Lunch: Творожный. Dinner: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко. more...

1551 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 17 minutes, Hiking - 24 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...